【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，糙米
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，粉的法更适合中老年人食用。功效再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，加入米糖会变为健康甜点 。下面就分享下糙米粉的做法。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。更适合中老年人食用 。有助于消化系统消化吸收，食欲不振 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，
在身体不适、干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质，下面就分享下糙米粉的做法 。
2.在炒锅中 ，用小火干炒1小时，分量较多的话作为食物食用
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将糙米做成易吸收的粉末 ，这样更便于吸收 。想要通便的话 ，保存在冰箱中 ，分量较少的话以作为饮品 ，完成后越香 。不要炒焦 。
【原料】
糙米半杯。翻炒时间越久 ，