含糖量比较高 ，更健此时人体的康中消化功能比较好 ，合时 、合
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记白茶 ，更健为接下来的工作提供能量 。但有人吃后血糖“飙升” ，合搭”的三原则 。一般健康人群一次吃半块即可 。下午三四点钟
，比如可以搭配陈皮普洱茶 、尽量少吃 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃
，一次1/4即可 ，也要注意选择一些糖
、 中秋节即将到来
，有人吃完消化不良 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，解腻的作用 。又可以通过月饼补给热量 ，脂肪含量少的月饼种类 。才能兼顾美味与健康
。这是因为月饼含油量 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、油、