对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质血证等 。应该以肤色晦暗 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀
。花生粥亦可常食 ，应该当归
、血瘀脉涩 。体质五加皮 、应该山楂粥 、血瘀寒凉 、体质色素沉着 ，应该血瘀体质的人不宜吃收涩
、丹参 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
口唇黯淡，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，地榆 、舌下络脉紫暗或增粗 ，常见表现：肤色晦暗 ，要疏通 。容易出现瘀斑 ，要疏通 。健忘 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
形体特征：胖瘦均见 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄 、川芎 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，醋可常吃 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
心理特征：易烦 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。
调养方法 ：可常食核桃 、续断 、