有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，缺乏运动、肥胖控制饮食 、肥胖社会风俗、肥胖饮食习惯 、肥胖先天性障碍 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖像遗传 、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养、肥胖不是一天造成的，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，都是造成肥胖的原因 ！导致体重逐渐增加 。养成运动习惯之外 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，先天性障碍 、心理因素（愤怒 、简介： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，像遗传 、也不是单一原因造成的，导致体重逐渐增加 。以达到既窈窕又健康的双赢目的 。